Cefaleas tensionales

Written by Miriam Sanchez Ballester. Posted in Información

Qué son y como tratarlas

Mujer con migraña sobre fondo blanco

La cefalea tensional es un tipo de dolor de cabeza de los más frecuentes que existen. Algunos estudios apuntan que hasta un 78% de la población está aquejada en algún momento de su vida de este tipo de cefalea. Afecta en mayor proporción a las mujeres y las edades más afectadas son entre los 30 y 39 años.

Según el patrón temporal la podemos clasificar en:

  • Episodios infrecuentes (una vez al mes)
  • Episodios frecuentes (quince cefaleas mensuales durante tres meses)
  • Crónicas, episodios prácticamente a diario. El dolor puede durar entre 30 minutos y 7 días y puede estar desencadenado por el estrés, la fatiga, ruido o luz intensa. Además, a diferencia de la migraña, la cefalea tensional NO empeora durante o después el ejercicio físico. La cefalea tensional puede ocurrir asociada a pacientes que padecen migraña, aclarando que son dos formas diferentes de dolor de cabeza pero que pueden coexistir.
  • La migraña, sus síntomas, causas y tratamiento, que trataremos un post próximo.

Escápula Alada

Written by Ángel José Dolón. Posted in Anatomía

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Hoy desde el Centro Integral de Osteopatía vamos a hacer referencia a un problema más común de lo que nos imaginamos que se da tanto en jóvenes como en adultos y que la mayoría de las personas que lo padecen no perciben que lo sufren.

¿Qué es?

La escápula es un hueso triangular muy importante situada es la espalda a la altura de nuestro hombro y está articulada con él, se encuentra flotando sobre la parrilla costal gracias a los músculos que se insertan sobre ella. El omóplato o escápula alada se define como una prominencia en el borde medial de la escápula u omóplato, se asocia a una alteración del nervio torácico largo del hombro y a la falta de fuerza del músculo serrato anterior. Si el nervio torácico largo es dañado o sufre una contusión puede causar la parálisis del músculo serrato anterior y por lo tanto quedar la escápula libre de contención muscular y alarse.

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