Tendinitis en el talón de Aquiles

Written by Ángel José Dolón. Posted in Consejos

Lesión tendón de aquiles

En los círculos médicos de atención al deporte se viene observando en los últimos tiempos un aumento exagerado de la patología que concierne al tendón de Aquiles. Esto se atribuye a la suma de factores causales nuevos que se añaden a los tradicionales, fundamentalmente por la llegada al mercado de una gran variedad de calzado que muchas veces está diseñado en función de la mejora deportiva y no del confort o la protección del deportista frente a la lesión. También concurren otros factores como el uso de superficies duras, los entrenamientos inadecuados y la falta de tiempo o paciencia cuando aparecen los primeros síntomas para abordar el problema en su comienzo y no cuando el daño es avanzado y difícil de solucionar.

Tu cuerpo posee su propio lenguaje, ¡escúchalo!

Written by Ángel José Dolón. Posted in Blog, Consejos

Mente y cuerpoCada emoción intensa, cada miedo, angustia o traumatismo tanto físico como psicológico deja una huella en el cuerpo, sin rastros aparentes, pero que se puede materializar en forma de dolor o enfermedad. Al mismo tiempo, un órgano que no acaba de funcionar bien es capaz de provocar un desequilibrio emocional. Partiendo de esta concepción del ser humano, donde el plano físico forma un todo con el mental.

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