El esguince de tobillo

Written by Ángel José Dolón. Posted in Consejos

Ilustración de esguinces de tobillo¿Qué es un esguince de tobillo?

El esguince de tobillo equivale a lo que coloquialmente llamamos “torcerse el tobillo” y es una de las lesiones más comunes y que puede ocurrirnos en cualquier ámbito y edad. Uno puede torcerse el tobillo simplemente andando por la calle o practicando algún deporte, en cada caso y dependiendo de la edad y condición física del individuo, así como del vigor del ejercicio que preceda a la lesión, el grado de la lesión y su recuperación será en cada caso diferente. En esta entrada queremos que tengáis unas nociones básicas sobre los diferentes tipos de lesión, sus grados y sobre todo consejos sobre como actuar para no empeorar la lesión hasta ser atendido por personal facultativo.
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