Nos visita André Villa

Written by Ángel José Dolón. Posted in Blog, Uncategorized

André Villa nos visita

Recientemente volvió a visitarnos en nuestro centro el campeón de Freestyle André Villa. Suele venir regularmente para mantener un estado anatómico y fisiológico de salud a través de la osteopatía, tanto estructural como funcional.

Esta terapia le ayuda a conservar las funciones de su cuerpo y la capacidad de rendimiento optima ya que las exigencias de su deporte son muy altas. Hace un año durante el campeonato de Red Bull en Polonia, sufrió una fractura en el fémur de su pierna izquierda tras una caída espectacular y que le ha causado un desajuste general de toda la estática de la pelvis durante el proceso de recuperación.

Desde aquí te deseamos todo lo mejor para tu futuro y te agradecemos la confianza que nos demuestras.

Conoce algo más sobre el Diafragma

Written by Ángel José Dolón. Posted in Consejos

Ilustración del diafragma humano

Hoy queremos hablaros un poco sobre el diafragma. Se trata del músculo, o uno de los músculos, más potentes del cuerpo. Depende de un mandato automático, es decir, su movimiento se lleva a cabo de forma totalmente inconsciente, pero el ritmo y la amplitud de su movimiento pueden ser modificados voluntariamente. Muchas veces habremos oído sobre la importancia que tiene conseguir controlarlo, sobre todo para llevar a cabo ejercicios de relajación tan ligados al Yoga o para corregir posturas mediante técnicas como el Pilates. Su papel es importante, ya que es el motor de todas las grandes funciones del cuerpo humano: Función respiratoria, Hemodinámica, Digestiva, Partos Defecación, etc… y por supuesto sin olvidar la estática y dinámica del cuerpo que destacamos como una de las más importantes. Es esencial para la comunicación puesto que es el principal productor del aliento fonatorio. Como veréis se trata de un músculo al que prestamos poca atención para la importancia que tiene en nuestro cuerpo. Desde aquí os animamos a buscar por la red algún método para aprender a controlarlo. Solo hace falta un poco de práctica para notar de inmediato resultados beneficiosos para relajar tensiones y corregir posturas.

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