BENEFICIOS DEL ABRAZO

La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo y seguramente el más sensible ya que señala nuestros límites, que pueden convertirse en una barrera si no nos comunicamos a través de ella. No olvidemos que en la piel se encuentra nuestro sentido más desarrollado, el...

ESTRES Y TCS (Terapia Craneo-Sacral)

¿PORQUÉ EN PERIODOS DE INACTIVIDAD EL CUERPO SE RESIENTE? El stress físico y mental al que sometemos al cuerpo durante todo el año, suele dar la cara cuando bajamos el nivel de actividad. Por ello, a menudo aparecen, en periodos de descanso, tensiones, bloqueos,...

MASAJE DE DESCARGA

SU IMPORTANCIA EN LA PREVENCIÓN DE LESIONES Estamos en la era del deporte. Hoy en día todos nos movemos, intentamos tener una vida activa e incluir la práctica deportiva en nuestra rutina semanal. Sea correr por montaña o asfalto, montar en bici, preparar triatlones o...

LA IMPORTANCIA DEL DIAFRAGMA

El diafragma es un tejido músculo tendinoso que se encarga de separar la cavidad torácica de la abdominal. Es el músculo más plano de todo el organismo, con forma circular, y se sitúa debajo de los pulmones. Es el músculo encargado de controlar la respiración, y se...