ESTRES Y TCS (Terapia Craneo-Sacral)

¿PORQUÉ EN PERIODOS DE INACTIVIDAD EL CUERPO SE RESIENTE? El stress físico y mental al que sometemos al cuerpo durante todo el año, suele dar la cara cuando bajamos el nivel de actividad. Por ello, a menudo aparecen, en periodos de descanso, tensiones, bloqueos,...

MASAJE DE DESCARGA

SU IMPORTANCIA EN LA PREVENCIÓN DE LESIONES Estamos en la era del deporte. Hoy en día todos nos movemos, intentamos tener una vida activa e incluir la práctica deportiva en nuestra rutina semanal. Sea correr por montaña o asfalto, montar en bici, preparar triatlones o...

LA IMPORTANCIA DEL DIAFRAGMA

El diafragma es un tejido músculo tendinoso que se encarga de separar la cavidad torácica de la abdominal. Es el músculo más plano de todo el organismo, con forma circular, y se sitúa debajo de los pulmones. Es el músculo encargado de controlar la respiración, y se...