La Depuración de Otoño

La Depuración de Otoño

El otoño, con menos horas de luz, más frio y humedad, llega marcando el inicio de una vuelta hacia dentro, tiempo de trabajo hacia nosotros, nuestra familia y proyectos personales. Sabemos bien que nos espera tiempo de trabajo cuidadoso, por eso es necesario que...

DISMENORREA Y OSTEOPATIA

En esta ocasión os vamos a hablar de una dolenica que esta ligada a la menstruación y que sufre un alto porcentaje de mujeres. Esperamos que nuestra humilde aportación os ayude a conocer mejor su origen y las diferentes medidas que podéis tomar para hacer esta...

Costaleros: “la Osteopatía para prevenir lesiones”

Se aproxima la semana santa y con ella llegan las procesiones, nazarenos y costaleros. Desde el punto de vista de la salud los costaleros son los que tienen más riesgos de sufrir lesiones, tanto a nivel muscular como a nivel óseo. La higiene postural y preparación de...

PREPÁRATE PARA EL OTOÑO DIETA Y DRENAJE

Llega el fin del verano, vacaciones, cambios alimentarios, pequeños excesos y cambios horarios y además se junta con el cambio de estación. Nuestro organismo para afrontar esta nueva época con la vitalidad y energía necesaria necesita limpieza, depuración y...

Consejos para mantener sanas las articulaciones

El cuerpo cuenta con cerca de 360 articulaciones que unen hueso y hueso, hueso y cartílago y cartílago y cartílago. El estado de las mismas depende de varias cosas como ser la genética, la herencia, alimentación, medio ambiente, hábitos, etc. Pero un aspecto...