Los mejores consejos para evitar la depresión postvacacional
Llega septiembre, se acaba el verano, las vacaciones… Comienza la vuelta al cole, al trabajo, es decir, la vuelta a la rutina. En estos días uno de los pensamientos más extendidos es, sin duda, cómo afrontar la vuelta al trabajo de la mejor forma posible y cómo evitar...
Los beneficios de la siesta
La siesta es considerada como uno de esos pequeños placeres de la vida, especialmente recomendable en todos los sentidos por sus claros beneficios para la salud de las personas que la “practican” •Alivia tensiones, además de relajar. •Ayuda a descansar y a despejar la...
El peligro de las chanclas
Las chanclas no deben usarse a diario ya que ofrecen muy poco apoyo y dejan sin protección a los pies. Al ser un calzado de suela plana, no ofrece apoyo al arco natural del pie y pueden resultar en dolores en las rodillas, los tobillos, las pantorrillas, la espalda y...Espondilitis Anquilosante (MIEDO AL “NO”)
La espondilitis anquilosante, también conocida como “EA” es una enfermedad reumática o un tipo de artritis que causa la inflamación de las articulaciones a lo largo de toda la columna vertebral y de las sacroilíacas. Se produce con fases de dolor lumbar y...EL DOLOR Y LA OSTEOPATÍA
La International Association for the Study of Pain (IASP) define el dolor Como: Una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada con una lesión tisular real o potencial, o que se describe como ocasionada por dicha lesión. En la medicina tradicional china el...CONTACTA CON NOSOTROS
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