INFORMACIÓN Y CURIOSIDADES

En el mundo de la salud, existe mucha información, pero esto no quiere decir que toda esta información sea real, en nuestro centro de Osteopatía te mostramos la información más relevente, en esta sección encontrarás consejos de salud, curiosidades relacionadas con el mundo de la osteopatía y la fisioterapía, hablaremos de las lesiones deportivas  y te mostraremos todo lo que necesitas saber para mantener tu cuerpo en las mejores condiciones .

INFORMACIÓN SOBRE ANATOMÍA

El SACRO: “Hueso Sagrado”

El sacro fue considerado en la antigüedad como un hueso sagrado, ya que influía en diversas áreas del individuo, tanto corporal como emocional. Actualmente con la evolución de los estudios biomecánicos, que corroboraron la movilidad de la articulación sacroilíaca, se...

Introducción al Músculo “Psoas”

El músculo Psoas es una pieza fundamental en el equilibrio del organismo. Une directamente la caja torácica con el muslo y se fija bilateralmente sobre ambos lados de las vértebras lumbares. Determina la mecánica de la pelvis, tiene una importante relación con las...

Conoce algo más sobre el Diafragma

Hoy queremos hablaros un poco sobre el diafragma. Se trata del músculo, o uno de los músculos, más potentes del cuerpo. Depende de un mandato automático, es decir, su movimiento se lleva a cabo de forma totalmente inconsciente, pero el ritmo y la amplitud de su...

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CURIOSIDADES

El peligro de las chanclas

Las chanclas no deben usarse a diario ya que ofrecen muy poco apoyo y dejan sin protección a los pies. Al ser un calzado de suela plana, no ofrece apoyo al arco natural del pie y pueden resultar en dolores en las rodillas, los tobillos, las pantorrillas, la espalda y...

CONSEJOS DE SALUD

PREPÁRATE PARA EL OTOÑO DIETA Y DRENAJE

Llega el fin del verano, vacaciones, cambios alimentarios, pequeños excesos y cambios horarios y además se junta con el cambio de estación. Nuestro organismo para afrontar esta nueva época con la vitalidad y energía necesaria necesita limpieza, depuración y...

Consejos para mantener sanas las articulaciones

El cuerpo cuenta con cerca de 360 articulaciones que unen hueso y hueso, hueso y cartílago y cartílago y cartílago. El estado de las mismas depende de varias cosas como ser la genética, la herencia, alimentación, medio ambiente, hábitos, etc. Pero un aspecto...

CONSEJOS PARA LA VUELTA AL COLE

Un niño no debe portar una carga que supere el 10% de su peso corporal, por lo que es importante a la hora de elegir la mochila más adecuada, que ésta tenga un refuerzo en la zona lumbar y tirantes anchos. Todavía mejor si dispone de un tercer tirante o cinturón para...