OSTEOPATÍA Y ATM (Articulación Temporo-Mandibular)

¿Qué es la articulación temporo-mandibular? La articulación temporo-mandibular es una de las articulaciones más complejas de nuestro cuerpo: une la mandíbula al cráneo y permite hablar, masticar, deglutir y cumplir movimientos mímicos. Se mueve entre 1500 y 2000 veces...

Costaleros: “la Osteopatía para prevenir lesiones”

Se aproxima la semana santa y con ella llegan las procesiones, nazarenos y costaleros. Desde el punto de vista de la salud los costaleros son los que tienen más riesgos de sufrir lesiones, tanto a nivel muscular como a nivel óseo. La higiene postural y preparación de...

¿Por qué en periodos de inactividad el cuerpo se resiente?

El stress físico y mental al que sometemos al cuerpo durante todo el año, suele dar la cara cuando bajamos el nivel de actividad. Por ello, a menudo aparecen en periodos de descanso, tensiones, bloqueos, ansiedad, migrañas, contracturas, etc.
.. Es un momento ideal...

Cefaleas y migrañas

Se calcula que hasta el 90% de la población sufre algún tipo de cefalea en algún momento de su vida, siendo más frecuente en mujeres que en hombres. Los dos tipos más frecuentes son la cefalea tensional de origen cervical y la migraña. Teniendo en cuenta la variedad...

Ergonomía en el trabajo

A veces puede parecer que un trabajo sedentario de oficina no debe ocasionarnos (en principio) ninguna repercusión negativa en nuestro organismo, más allá del estress o la fatiga mental, sin embargo, coinicidarán con nosotros todos aquellos que pasan muchas horas al...