Costaleros: “la Osteopatía para prevenir lesiones”

Se aproxima la semana santa y con ella llegan las procesiones, nazarenos y costaleros. Desde el punto de vista de la salud los costaleros son los que tienen más riesgos de sufrir lesiones, tanto a nivel muscular como a nivel óseo. La higiene postural y preparación de...

EL HOMBRO Y SU RELACIÓN CON EL ESTÓMAGO

El estómago produce dolor referido al aparato locomotor: dolor a nivel de la escápula izquierda, zona dorsal a ese nivel, diafragma y sobre todo el hombro izquierdo que puede presentar problemas de tendinopatías o artropatías. Estos dolores pueden ser continuos o...

CONSEJOS PARA LA VUELTA AL COLE

Un niño no debe portar una carga que supere el 10% de su peso corporal, por lo que es importante a la hora de elegir la mochila más adecuada, que ésta tenga un refuerzo en la zona lumbar y tirantes anchos. Todavía mejor si dispone de un tercer tirante o cinturón para...